El espejo más puro: tu escritura

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Bla bla bla bla bla. Palabras. Palabras. Palabras. Solo palabras. Palabras vacías, sin sentido, sin significado. Palabras a lo largo del día y de la noche. Palabras dichas. Palabras pensadas. Palabras escritas. Palabras. Palabras. Palabras. Palabras que delinean el alma como si se tratara de un esbozo hecho a carboncillo, con un lápiz fino, muy fino, que va delimitando una sombra. La sombra de aquello que somos o de lo que querríamos ser. Palabras vacías. O quizás no. Palabras que nos saturan la boca o hacen danzar nuestra mano sobre el papel.

Pero, ¿qué pasaría si todas estas palabras, aparentemente vacías, tuvieran un sentido, un significado más profundo del que somos capaces de ver? ¿Qué pasaría si ocultaran un mensaje puro e intrínseco que nos conectara con aquello que deseamos sanar o cambiar? ¿Qué pasaría si a través de nuestra mano pudiéramos cambiar opiniones, pensamientos, creencias y todo lo que nos limita? ¿Qué pasaría si al cambiar el final del cuento, un nuevo camino se abriera en nuestro interior para mostrarnos esa luz que desconocemos? Y si en lugar de darle poder a la mente, se lo diéramos a la mano, ¿qué pasaría?

Imagina que pudiéramos difuminar la sombra y darle color, luz, magia. Imagina que pudiéramos llenarla de todo aquello que creemos que nos falta, de todo aquello que necesitamos para conectar con nuestra esencia. ¿Quieres probarlo?

Mírate.

Mira el papel: es tu espejo. ¿Qué te dice? ¿Qué te muestra? ¿Qué te enseña?

Cógelo. Transforma aquello que no te gusta. Dale la forma que desees y háztelo a medida. Crea tu imagen en el papel, es tu reflejo. Y disfrútala: percibe la intensidad con que te mira el ser que hay al otro lado.

¿Te gusta lo que ves? ¿Te gusta? Eres tú.
Te has hecho a ti mismo y así es como eres. Puedes ser como tú quieras.

Solo tienes que desearlo. Desde el corazón. Desde el alma. Desde tu interior.
Cree y confía.
Cree y confía que es posible.
Eres tú. Puedes ser tú.
Simplemente coge el lápiz y empieza… Palabras. Palabras. Palabras.

 

Anna Moore

Y hasta aquí, por hoy, sobre el escritura terapéutica.

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Bla bla bla bla bla. Paraules. Paraules. Paraules. Només paraules. Paraules buides, sense sentit, sense significat. Paraules que ens omplen al llarg del dia, al llarg de la nit. Paraules dites. Paraules pensades. Paraules escrites.

Paraules. Paraules. Paraules. Paraules que són dibuixos, que delineen la nostra ànima com si es tractés d’un esbós de nosaltres mateixos fet a carbonet, amb un llapis fi, molt fi que va delimitant una ombra. L’ombra d’allò que som o l’ombra del que voldríem ser. Paraules buides de contingut. O potser no. Paraules que ens omplen la boca o ens fan ballar la mà damunt el paper.

Però, què passaria si totes aquestes paraules que creiem buides tinguessin un sentit més profund, més enllà d’allò que veiem a simple vista?

Què passaria si aquestes paraules tinguessin un missatge pur i intern i ens connectessin amb allò que volem sanar, curar, canviar? Què passaria si a través de la teva mà poguessis canviar el judici de les coses?  Què passaria si a través de la teva mà poguessis canviar allò que penses, allò que creus, allò que et limita?

Què passaria si canviant el final del conte un nou camí s’obrís dins teu i et mostrés una llum que desconeixes? Què passaria si enlloc de donar el poder al teu cervell, el tingués la teva mà? Què passaria? Què passaria si sobre el paper poguessis difuminar l’ombra i donar-li color, llum, màgia? Què passaria si aquesta ombra la poguéssim omplir de tot allò que creiem que no tenim? De tot allò que creiem que ens falta? De tot allò que necessitem per connectar amb la nostra essència? Vols provar-ho?

Mira’t. Mira el paper: és el teu mirall. Què et diu? Què et mostra? Què t’ensenya? Agafa-ho. Transforma allò que no t’agrada. Dóna-li la forma que desitgis i fes-te’l a mida. Crea la imatge de tu que vols veure en aquest paper que és el teu mirall. I gaudeix-la: mira amb quina intensitat et mira la persona que hi ha a l’altre costat.

T’agrada el que hi veus? T’agrada? Ets tu.

T’has fet tu, així i així és com ets. Si tu vols pots ser aquest ésser.

Si tu vols.

Només ho has de desitjar. De cor. De debò. Des de l’ànima. Des de dins teu.

Creu i confia.

Creu i confia que és possible.

Ets tu. Pots ser tu.

Només has d’agafar llapis i començar… Paraules. Paraules. Paraules.

 

Anna Moore

I fins a aquí, per avui, sobre escriptura terapèutica. 

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